тЦкя╕Прд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рдЖрдгрд┐ рдЯреАрдо рдХреБрдбрд╛рд│ рдореЙрдиреНрд╕реВрди рд░рди рдпрд╛рдВрдЪреЗ резрек рдЬреБрд▓реИрд▓рд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди..

тЬНЁЯП╝рд▓реЛрдХрд╕рдВрд╡рд╛рдж /- рд╕рдореАрд▓ рдЬрд│рд╡реА,рдХреБрдбрд╛рд│

Every running step makes your heart stronger.рдЕрд╢реА рдЯреЕрдЧ рд▓рд╛рдИрди рдШреЗрдКрди рдпреЗрддреНрдпрд╛ резрек рдЬреБрд▓реИрд▓рд╛ рдХреБрдбрд╛рд│ рдордзреНрдпреЗ рд╣рд╛рдл рдореЕрд░реЗрдереЙрди рд╕реНрдкрд░реНрдзреЗрдЪ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓, рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдЖрдгрд┐ рдЯреАрдо рдХреБрдбрд╛рд│ рдореЙрдиреНрд╕реВрди рд░рди реирежреирек рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╡рддреАрдиреЗ рдХреЛрдХрдгрд╛рдд рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛рдВрджрд╛рдЪ рдЕрд╢рд╛ рдпрд╛ рдорд░реЗрдереЙрдирдЪреЗ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдЖрдЬ рдХреБрдбрд╛рд│ рдпреЗрдереЗ рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рдкрд░рд┐рд╖рджреЗрдд рдпрд╛ рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реА.

рдпрд╛рд╡реЗрд│реА рд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрдЯрд┐рд▓ рдЖрдгрд┐ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХреБрдбрд╛рд│рдЪреЗ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рдбреЙ. рдЬреА. рдЯреА. рд░рд╛рдгреЗ, рдЕрдЬрд┐рдд рд░рд╛рдгреЗ, рдбреЙ. рдЬрдпреЗрдВрджреНрд░ рд░рд╛рд╡рд░рд╛рдгреЗ, рдбреЙ. рдкреНрд░рд╢рд╛рдВрдд рд╕рд╛рдордВрдд, рд░реБрдкреЗрд╢ рддреЗрд▓реА, рдЧрдЬрд╛рдирди рдХрд╛рдВрджрд│рдЧрд╛рд╡рдХрд░, рджрд┐рдиреЗрд╢ рдЖрдЬрдЧрд╛рд╡рдХрд░, рд░рдВрдЬрди рдмреЛрднрд╛рдЯреЗ, рд╢рд┐рд╡рдкреНрд░рд╕рд╛рдж рд░рд╛рдгреЗ, рдЕрдорд┐рдд рддреЗрдВрдбреБрд▓рдХрд░, рднреВрд╖рдг рддреЗрдЬрдо рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддреЗ.

рд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рд╡ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдЖрдгрд┐ рдЯреАрдо рдХреБрдбрд╛рд│ рдореЙрдиреНрд╕реВрд▓ рд░рди 2024 рддрд░реНрдлреЗ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рднрд╡реНрдп рд╣рд╛рдл рдореЕрд░реЗрдереЙрди рд╣реА рджрд┐рдирд╛рдВрдХ 14 рдЬреБрд▓реИ 2024 рд░реЛрдЬреА рдкрд╣рд╛рдЯреЗ 5.30 рд╡рд╛рдЬрддрд╛ рдмреЕрд░рд┐рд╕реНрдЯрд░ рдирд╛рде рдкреИ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рдПрдордЖрдпрдбреАрд╕реА рдХреБрдбрд╛рд│ рдпреЗрдереВрди рд╕реБрд░реБ рд╣реЛрдИрд▓. 5, 10, рддрд╕реЗрдЪ 21 рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░рдЪреЗ рдЯрдкреНрдкреЗ рдЕрд╕реВрди рддреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд┐рдВрдзреБрджреБрд░реНрдЧ рд╕реЛрдмрддрдЪ рдореБрдВрдмрдИ рдЧреЛрд╡рд╛ рдХреЛрд▓реНрд╣рд╛рдкреВрд░ рдмреЗрд│рдЧрд╛рд╡ рдкреБрдгреЗ рд░рддреНрдирд╛рдЧрд┐рд░реА рдпреЗрдереВрдирд╣реА рдзрд╛рд╡рдкрдЯреВ рд╕рд╣рднрд╛рдЧреА рд╣реЛрдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗрдд. рддрд╕реЗрдЪ рдпрд╛ рд╣рд╛рдл рдореЕрд░реЗрдереЙрдирдЪреЗ рдпрдЬрдорд╛рдирдкрдж рднреВрд╖рд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЯреАрдо рдХреБрдбрд╛рд│ рдорд╛рдиреНрд╕реВрди рд░рди 2024 рд╕рдЬреНрдЬ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдЪреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдЯреАрдо рдХреБрдбрд╛рд│ рдорд╛рдиреНрд╕реВрди рд░рди рдпрд╛рдВрдиреА рдпрд╛ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рдкрд░рд┐рд╖рджреЗрдд рджрд┐рд▓реА.

рдпрд╛рд╡реЗрд│реА рдмреЛрд▓рддрд╛рдирд╛ рджреЛрди. рдЬреА. рдЯреА. рд░рд╛рдгреЗ рдореНрд╣рдгрд╛рд▓реЗ, рд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рд╡ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХреБрдбрд╛рд│ рд╣реЗ 2022 рдкрд╛рд╕реВрди рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд рдЕрд╕реВрди рдпрд╛ рджреЛрди рд╡рд░реНрд╖рд╛рдд рд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рд╡ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдиреЗ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░рд╛рдд рдЕрддреНрдпрдВрдд рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪреА рдХрд╛рдордЧрд┐рд░реА рдХреЗрд▓реА рдЖрд╣реЗ. рддрд╕реЗрдЪ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрдирдЬрд╛рдЧреГрддреАрд╕рд╛рдареА рд╡реЗрд│реЛрд╡реЗрд│реА рдЕрдиреЗрдХ рдЙрдкрдХреНрд░рдорд╛рдЪреЗ рдирд┐рдпреЛрдЬрди рдХреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рддрд░реНрдлреЗ рд░реЛрдЯрд░реА рдХреНрд▓рдм рдХреБрдбрд╛рд│ рдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╣рдпреЛрдЧрд╛рдиреЗ рд░рдХреНрддрджрд╛рди рд╢рд┐рдмрд┐рд░, рд╢реНрд░рд╡рдг рджреЛрд╖ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╢рд┐рдмрд┐рд░,рджрдВрддрдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╢рд┐рдмрд┐рд░, рдлрд┐рдЬрд┐рдУрдереЗрд░рдкреА рд╢рд┐рдмрд┐рд░, рдЖрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рдирд╛рдирд┐рдорд┐рдд рдпреЛрдЧ рд╢рд┐рдмрд┐рд░, рдЕрд╕реЗ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рд░рд╛рдмрд╡рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛рдд.

рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рд╛рдареА рдЪрд╛рд▓рдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдзрд╛рд╡рдгреЗ рд╣реЗ рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ. рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╡ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдпрд╛ рдмрджреНрджрд▓рдЪреА рдЬрдирдЬрд╛рдЧреГрддреА рд╡реНрд╣рд╛рд╡реА рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реА рдореЕрд░реЗрдереЙрди рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдХреЗрд▓реА рдЖрд╣реЗ. рд░рд╛рдгреЗ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рд╡ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рд╕рд╣ рд╕рд┐рдВрдзреБрджреБрд░реНрдЧ рд╕рд╛рдпрдХреНрд▓реАрд╕реНрдЯ рдЕрд╕реЛрд╕реАрдПрд╢рди, рдХреБрдбрд╛рд│ рд╕рд╛рдпрдХрд▓ рдХреНрд▓рдм, рд░рд╛рдВрдЧрдгрд╛ рд░рдирд░реНрд╕, рд░реЛрдЯрд░реА рдХреНрд▓рдм рдСрдл рдХреБрдбрд╛рд│ рд╡ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдлреНрд░реЗрдЯрд░реНрдирд┐рдЯреА рдХреНрд▓рдм, рд╕рд┐рдВрдзреБрджреБрд░реНрдЧ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдЬреНрдпреЗрд╖реНрда рд╕рджрд╕реНрдп рдЯреАрдо рдореЙрдиреНрд╕реВрди рд░рди рдпрд╛ рдирд╛рд╡рд╛рдиреЗ рдЙрдкрдХреНрд░рдо рдпрд╢рд╕реНрд╡реАрдкрдгреЗ рдкрд╛рд░ рдкрд╛рдбрдгреНрдпрд╛рд╕ рд╕рдЬреНрдЬ рдЖрд╣реЗрдд.

рдпрд╛ рдореЕрд░реЗрдереЙрди рд╕рд╛рдареА рд╕рд┐рдВрдзреБрджреБрд░реНрдЧ рдЬрд┐рд▓реНрд╣реНрдпрд╛рддреАрд▓ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдзрд╛рд╡рдкрдЯреВ рддрд╕реЗрдЪ рдЗрддрд░ рдЬрд┐рд▓реНрд╣реНрдпрд╛рддреАрд▓ рдзрд╛рд╡рдкрдЯреВ рд╕рд╣рднрд╛рдЧреА рд╣реЛрдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ. Bill Rowan medal рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдкреНрд░рд╕рд╛рдж рдХреЛрд░рдЧрд╛рд╡рдХрд░ рддрд╕реЗрдЪ comrade marathon bronze medal рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдУрдордХрд╛рд░ рдкрд░рд╛рдбрдХрд░ рдпрд╛рдмрд░реЛрдмрд░ рд░рддреНрдирд╛рдЧрд┐рд░реАрдЪреЗ Iron Man рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рддреЗрдЬрд╛рдирдВрдж рдЧрдгрдкрддреНрдпреЗ, рдореБрдВрдмрдИрддреАрд▓ Iron Man рдЕрд░рд╡рд┐рдВрдж рд╕рд╛рд╡рдВрдд рдпрд╛ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдзрд╛рд╡рдкрдЯреВрдВрдЪреА рд╕рд╛рде рдХреБрдбрд╛рд│ рдорд╛рдиреНрд╕реВрди рд░рдирдЪреА рд╢реЛрднрд╛ рд╡рд╛рдврд╡реЗрд▓.

рдЖрдкрд▓реЗ рд╣реГрджрдп рдЪрд╛рд▓рдд рд░рд╛рд╣рд╛рд╡реЗ рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдкрдг рдЪрд╛рд▓рдд рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдореЛрд▓рд╛рдЪрд╛ рд╕рдВрджреЗрд╢ рдШреЗрдКрди рдЬрд┐рд▓реНрд╣реНрдпрд╛рддреАрд▓ рдЬрд╛рд╕реНрддреАрдд рдЬрд╛рд╕реНрдд рдирд╛рдЧрд░рд┐рдХрд╛рдВрдиреА рдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╛рдд рд╕рд╣рднрд╛рдЧреА рд╣реЛрдКрди рд╕рд┐рдВрдзреБрджреБрд░реНрдЧрд╛рддреАрд▓ рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛рдЪ рд╣реЛрдК рдШрд╛рддрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реА рдореЕрд░реЗрдереЙрдирдЪрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реБрдЯрд╛рд╡рд╛ рд╣реЗрдЪ рдЯреАрдо рдХреБрдбрд╛рд│ рдорд╛рдиреНрд╕реВрди рд░рди рдЪреЗ рдзреНрдпреЗрдп рдЖрд╣реЗ.

рд╣реА рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд╕рд░реНрд╡ рд╕рджрд╕реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдореЗрдбрд▓ рд╡ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕рд░реНрдЯрд┐рдлрд┐рдХреЗрдЯ рджрд┐рд▓реА рдЬрд╛рдгрд╛рд░ рдЕрд╕реВрди рдЦреБрд▓реНрдпрд╛ рдЧрдЯрд╛рддреВрди рддрд╕реЗрдЪ рд╡рдпреЛрдордирд╛рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рдЖрдЦрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЧрдЯрд╛рдВрдордзреВрди рдкреНрд░рдердо рджреЛрди рдзрд╛рд╡рдкрдЯреВрдВрдирд╛ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рд░реЛрдЦ рдмрдХреНрд╖реАрд╕рд╣реА рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдпреЗрдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗрдд. рд╕рд╣рднрд╛рдЧреА рд╣реЛрдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд╕рд░реНрд╡ рд╕реНрдкрд░реНрдзрдХрд╛рдВрдирд╛ рдЯреА-рд╢рд░реНрдЯ рджрд┐рд▓реЗ рдЬрд╛рддреАрд▓. 21 рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ рдЦреБрд▓реНрдпрд╛ рдЧрдЯрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреБрд░реБрд╖ рдЖрдгрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдЬреЗрддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рджреЛрди рдХреНрд░рдорд╛рдВрдХрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХреА 20 рд╣рдЬрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ 15 рд╣рдЬрд╛рд░. рддрд╕реЗрдЪ рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЧрдЯрд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рдбреВрди рдХреНрд░рдорд╛рдВрдХрд╛рдирд╛ 5 рд╣рдЬрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ 3 рд╣рдЬрд╛рд░, 10 рдХрд┐рдореА рдкреБрд░реБрд╖ рдЖрдгрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рд╕рд╛рдареА рдЦреБрд▓рд╛ рдЧрдЯ рд░реБ. 10 рд╣рдЬрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рд░реБ. 7 рд╣рдЬрд╛рд░. рддрд╕реЗрдЪ рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд╕рд░ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЧрдЯрд╛рд╕рд╛рдареА рд░реБ. 2 рд╣рдЬрд╛рд░ 500 рдЖрдгрд┐ рд░реБ. 2 рд╣рдЬрд╛рд░. 5 рдХрд┐рдореА рд╕рд╛рдареА рдорд╛рддреНрд░ рдХреЛрдгрддреЗ рд░реЛрдЦ рд░рдХрдореЗрдЪреЗ рдкрд╛рд░рд┐рддреЛрд╖рд┐рдХ рдирд╛рд╣реА.

рдЦреБрд▓реНрдпрд╛ рдЧрдЯрд╛рдд 18 рд╡рд░реНрд╖ рд╡рд░реАрд▓ рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рд╕реНрдкрд░реНрдзрдХ 21 рдХрд┐рдореА рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ 15 рд╡рд░реНрд╖рд╛рд╡рд░реАрд▓ рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рд╕реНрдкрд░реНрдзрдХ 10 рдХрд┐рдореА рд╕рд╛рдареА рдкрд╛рддреНрд░ рдЕрд╕реЗрд▓. рддреНрдпрд╛рдЪ рдмрд░реЛрдмрд░ 40 рддреЗ 50 рд╡рд░реНрд╖реЗ, 51 рддреЗ 60 рд╡рд░реНрд╖реЗ рдЖрдгрд┐ 60 рд╡рд░реНрд╖рд╛рд╡рд░реАрд▓ рдЕрд╕реЗ рдЧрдЯ рдЖрд╣реЗрдд.

рдХреБрдбрд╛рд│ рдПрдордЖрдпрдбреАрд╕реА рдордзреВрди рд╕реБрд░реБ рд╣реЛрдгрд╛рд░реА рд╣реА рдореЕрд░реЗрдереЙрди, рдиреЗрд░реВрд░ рдорд╛рд░реНрдЧреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛рд╡рд▓ рдордВрджрд┐рд░ рдпреЗрдереВрди рдирджреАрдкрд░реНрдпрдВрдд рдЬрд╛рдИрд▓ рд╡ рддрд┐рдереВрди рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рдПрдордЖрдпрдбреАрд╕реАрдордзреНрдпреЗ рдкреЛрд╣реЛрдЪреЗрд▓. рд╕реНрдкрд░реНрдзреЗрд╕рд╛рдареА рд░реБрдЧреНрдгрд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛, рд╣рд╛рдпрдбреНрд░реЗрд╢рди рдкреЙрдИрдВрдЯ, рдбреЙрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдорджрдд рдЕрд╢рд╛ рд╕рд░реНрд╡ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдорд┐рд│рдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗрдд. рд╕рд╣рднрд╛рдЧреА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдХрд░рддрд╛ рджреВрд░рдзреНрд╡рдиреА рдХреНрд░рдорд╛рдВрдХ 09421261212 рд╡рд░ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рд╕рд╛рдзрд╛рд╡рд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ www.ranehospital.net рдпрд╛ рд╕рдВрдХреЗрддрд╕реНрдерд│рд╛рд╡рд░реВрди рдирд╛рд╡ рдиреЛрдВрджрдгреА рдХрд░рд╛рд╡реА. рдЕрд╕реЗ рдЖрд╡рд╛рд╣рди рдпрд╛рдпрд▓рд╛ рдЖрдпреЛрдЬрдХрд╛рдВрддрд░реНрдлреЗ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You missed

You cannot copy content of this page